|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-07, 11:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גבר השכיבות שמיכה שאתה עושה תוסיף משקל בתיק גב שים אותו ויאללה פנק אותה.. שאני מתאמן בבית אני עושה את זה ואני מבסוט מזה
|
|
|
|
22-04-07, 12:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 12:20
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצרתי את הרצועות של התיק כדי שזה יישב על הגב העליון
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
