|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה אבל אין עוד משהו?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גבר השכיבות שמיכה שאתה עושה תוסיף משקל בתיק גב שים אותו ויאללה פנק אותה.. שאני מתאמן בבית אני עושה את זה ואני מבסוט מזה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצרתי את הרצועות של התיק כדי שזה יישב על הגב העליון
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |