|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-07, 01:51
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
1. זה נראה כאילו התנועה לא בטווח מלא ובנוסף שאתה נח כשהידיים נוגעות בריצפה בתחילת כל דחיקה 2. יש עוד תרגילים כדי להשלים אימון עם דגש על פנים ועליון למשל( זה בעייה ליצור שיפועים) 
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
