|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() אין לך ביכלל שומן איכותי בתפריט.תוסיף שומן איכותי,אבוקדו,שמן זית,זיטים ירוקים,שקדים,אגוזי מלך,חומוס, תכינה,חמעת בוטנים,לא חסר מקורות..
|
![]() |
![]() |