|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-04-07, 23:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מבצע אותו.... יש גם המון סוגים של דד-ליפט.... אני הייתי עושה זמן קצר דד-ליפט רומני, ועכשיו עברתי לדד-ליפט קלאסי.
|
|
|
|
22-04-07, 00:24
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
אם אתה עושה אותו טוב ונכון הכל אחלה, אם לא אז הוא יכול לגרום לנזקים. ומזתומרת לא מומלץ לנערים? אני נער ובמאסה העמסתי בו יופי של משקל.
|
|
|
|
|
22-04-07, 00:26
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 00:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
רקובה, בן כמה אתה ולאיזה משקל הגעתה בדדליפט
|
|
|
|
|
22-04-07, 00:31
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
אני בן 16 וחצי
110 קילו 10 חזרות. |
|
|
|
|
15-02-08, 18:39
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה המשקל? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
