אם הכל יורד לטמיון - למה להמשיך?

[Amit]

פורסם במקור על ידי sahar2005

קסם קסם
זה ישמור לא על השריר זה מה שבטוח

שום דבר לא ישמור לך על שריר שאתה על מאזן קלורי שלילי נמוך מאוד ועל קצת חלבו
אם הוא יאכל זה משהו אחר לגמרה

[Vin diesel]

פורסם במקור על ידי Amit

שום דבר לא ישמור לך על שריר שאתה על מאזן קלורי שלילי נמוך מאוד ועל קצת חלבו
אם הוא יאכל זה משהו אחר לגמרה

איזה יאכל אחי...מנת קרב על 8-10 חיילים.
אנשים פה מדברים שטויות על ימין ועל שמאל....עלק אם הוא יכך חומרים זה ישמור לו על השריר בצבא,הצחיק לי תביצה השמאלית...
ו-20 קילו בחודשיים..אצחיק לי תביצה הימנית.

[Amit]

פורסם במקור על ידי Vin diesel

איזה יאכל אחי...מנת קרב על 8-10 חיילים.
אנשים פה מדברים שטויות על ימין ועל שמאל....עלק אם הוא יכך חומרים זה ישמור לו על השריר בצבא,הצחיק לי תביצה השמאלית...
ו-20 קילו בחודשיים..אצחיק לי תביצה הימנית.

זה מה שאני מנסה להיגד נגיד ניקח מצב היפותטי שהוא יקח חומרים ולא יתאמן נגיד
הקטע שהכמות קלוריות שלו תהיה נמוכה ואין מה לעשות הוא יאבד שריר והמון

[shikoLM]

פורסם במקור על ידי Vin diesel

איזה יאכל אחי...מנת קרב על 8-10 חיילים.
אנשים פה מדברים שטויות על ימין ועל שמאל....עלק אם הוא יכך חומרים זה ישמור לו על השריר בצבא,הצחיק לי תביצה השמאלית...
ו-20 קילו בחודשיים..אצחיק לי תביצה הימנית.

מסכים איתך, עד הפציעה איבדתי בין 8-10 קילו בטירונות והאימון מתקדם.
בקו עוד המשכתי לרדת בגלל הפציעה 6-7 קילו.
אנשים פה לא מבינים שחצי מהזמן בהכשרה זה פשוט שטח.