|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני ניסיתי כמה ימים עם שייק וכבר לא היה לי כוח אני פשוט התחלתי לאכול לפי התפריט לעלייה במסה באתר. זה אפשרי לעלות קילו בשבוע?
|
![]() |
![]() |