|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו אולי יכול לתת לי את הערך התזונתי של אופטימום?
ומה ההבדל בינהם? כאילו מה עושה אותה טובה כ"כ מול האחרות? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
קלוריות 101 1.5 גרם שומן 0.5 גרם שומן רווי 10 מ"ג קולסטרול 3 גרם פחמימות 1 גרם סוכר 24 גרם חלבון 150 מ"ג סידן 40 מ"ג נתרן 220 מ"ג אשלגן 10 מ"ג תערובת אנזימים 4 גר' גלוטמין 5 גרם BCAA |
|
![]() |
![]() |