|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-04-07, 20:31
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
חחח אני אוהב את השיר הזה :p תסתכל בנעוץ הסקוואטים של משה. שמתי אותו
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
20-04-07, 20:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לפיסוק רחב - זה לא משהו שספציפי לפאוורליפטרים, כמו ירידה עד 90 מעלות, מנח נמוך וגו מוטה קדימה (חצי סקוואט חצי דדליפט)? כי הבנתי שבתור שיטת אימונים לא רצוי לעמוד מאוד רחב, זה בעצם קצת רמאות כי אז יש פחות תנועה לעשות. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
