|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בנוסף תחשבו שגוף האדם זה לא מכונה שעם X אנרגיה נותנת Y תפוקה. הגוף לדוגמא יודע להרגיל את עצמו למשל למצבים היפר או היפוקלורים. מאותה סיבה אדם בתחילת חיטוב יראה תוצאות טובות יותר בהשוואה (באופן יחסי אחוזי) לתוצאות שהוא רואה בסופו של החיטוב (בהנחה שהוא על אותו מאזן אנרגטי). כנ"ל במסה. המסקנה יש הרבה משתנים שנכנסים לתמונה וזה לא תמיד 1+1=2. לגבי נימוקים וסימוכים מדעיים - את זה אשאיר למבינים ממני. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה כמו שיש אנשים שאוכלים במסה 4000 קל' ביום ולא עולים בהרבה שומן ואנשים באותו משקל שאוכלים 2500 קל' ביום, ומעלים בשומן באותה מידה או אפילו קצת יותר...
התשובה של L.m. היא בערך Ud2 לעלייה במסה... |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
לא דברתי על תחזוקה שונה או סוגי אנשים שונים!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |