למה אומרים שאבקה יותר זולה?

[Moshe]

פורסם במקור על ידי SiX PACK

אחרי אימון זה כן

הביאו פה פעם מחקר שהראה שהמהירות ספיגה של האבקת חלבון כל כך מהירה שאחרי 40-60 דקות הגוף נזקק לעוד חלבון לאחר האימון ולפעמים מחפש עוד מקורות לאנרגיה אם לא מספקים לו את הנדרש בזמן לכן מהירות הספיגה באבקות חלבון אינו ממש יתרון כי השוו את זה למזון מוצק אשר הביא זרימה תמידית לאחר האימון של חומצות אמינו/חלבון לגוף , תחפש נראה לי זה היה באיזה אשכול חפירה של כל המדענים למינהם

[Bullet]

פורסם במקור על ידי MosheB

הביאו פה פעם מחקר שהראה שהמהירות ספיגה של האבקת חלבון כל כך מהירה שאחרי 40-60 דקות הגוף נזקק לעוד חלבון לאחר האימון ולפעמים מחפש עוד מקורות לאנרגיה אם לא מספקים לו את הנדרש בזמן לכן מהירות הספיגה באבקות חלבון אינו ממש יתרון כי השוו את זה למזון מוצק אשר הביא זרימה תמידית לאחר האימון של חומצות אמינו/חלבון לגוף , תחפש נראה לי זה היה באיזה אשכול חפירה של כל המדענים למינהם

נדמה לי שלא הבנת כל כך או שלא הבנתי אני אותך.
המחקרים שעסקו במהירות הספיגה הם אחרי צום של 12 שעות. ארוחה כמה שעות לפני משנה קצת את העניינים

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

נו למה אתה מציק?
כאילו שלא הבנת שאני מדבר על גלוטמין וBCAA
בחיאת רד ממני אתה ילד מציק רצח

תאמין לי שאני לא מחפש אף אחד פה.
לא, לא הבנתי שאתה מדבר על BCAA וגלוטמין כי יש עוד חומצות אמינו. יש 22 סה"כ אם אני לא טועה... עדיין יש יותר חלבון בטונה. יש יותר מ30 גרם, בחלבון יש 24. אני לא יודע את הפרופיל של הח.א של הטונה, נדמה לי שאפילו אם בWHEY אחוז גבוה יותר של BCAA וגלוטמין, לטונה יהיה יותר ואם לא אז זה אולי באיזה חצי גרם.

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי Bullet

נדמה לי שלא הבנת כל כך או שלא הבנתי אני אותך.
המחקרים שעסקו במהירות הספיגה הם אחרי צום של 12 שעות. ארוחה כמה שעות לפני משנה קצת את העניינים


תאמין לי שאני לא מחפש אף אחד פה.
לא, לא הבנתי שאתה מדבר על BCAA וגלוטמין כי יש עוד חומצות אמינו. יש 22 סה"כ אם אני לא טועה... עדיין יש יותר חלבון בטונה. יש יותר מ30 גרם, בחלבון יש 24. אני לא יודע את הפרופיל של הח.א של הטונה, נדמה לי שאפילו אם בWHEY אחוז גבוה יותר של BCAA וגלוטמין, לטונה יהיה יותר ואם לא אז זה אולי באיזה חצי גרם.

הדבר הזה כ"כ זניח ושולי לעומת הטעם, המחיר והנוחות שאתה מקבל מהשייק.

[Bullet]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

הדבר הזה כ"כ זניח ושולי לעומת הטעם, המחיר והנוחות שאתה מקבל מהשייק.

ואני מסכים איתך.

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי Bullet

ואני מסכים איתך.

כי נגמרו לך העקיצות?

[Bullet]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

כי נגמרו לך העקיצות?

אני לא מנסה לעקוץ פה אף אחד. אני פשוט מנסה לגרום לאנשים לדעת את האמת.
היית מעדיף לחשוב שמשהו שקרי הוא נכון?

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי Bullet

אני לא מנסה לעקוץ פה אף אחד. אני פשוט מנסה לגרום לאנשים לדעת את האמת.
היית מעדיף לחשוב שמשהו שקרי הוא נכון?

לא. אבל חלק גדול מאוד מהתגובות שלך מתנשאות בצורה מטורפת.
יאללה זזתי לאימון.

שבת שלום לכולם

[Moshe]

פורסם במקור על ידי Bullet

נדמה לי שלא הבנת כל כך או שלא הבנתי אני אותך.
המחקרים שעסקו במהירות הספיגה הם אחרי צום של 12 שעות. ארוחה כמה שעות לפני משנה קצת את העניינים


תאמין לי שאני לא מחפש אף אחד פה.
לא, לא הבנתי שאתה מדבר על BCAA וגלוטמין כי יש עוד חומצות אמינו. יש 22 סה"כ אם אני לא טועה... עדיין יש יותר חלבון בטונה. יש יותר מ30 גרם, בחלבון יש 24. אני לא יודע את הפרופיל של הח.א של הטונה, נדמה לי שאפילו אם בWHEY אחוז גבוה יותר של BCAA וגלוטמין, לטונה יהיה יותר ואם לא אז זה אולי באיזה חצי גרם.

לא עם הצום , לא משנה לא הבנת אותי ואין לי כוח להסביר את זה :\
בקיצור מהירות הספיגה לא מהווה שום יתרון באבקות חלבון.....
בקשר לחומצות אמינו תאמת זה מעניין בחלק מהמקורות רשום שישנם 20 חומצות אמינו כגון ויקופדיה ופה:
http://www.gamnon.net/AG-NewHerbal/G...AminoAcids.htm

http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%97%...99%D7%A0%D7%95



אך בחלק מהמקומות רשום שיש 22 ש9 חיוניות ו13 לא , בויקופדיה נרשם 8 חיוניות ו12 לא
השאלה מהי חומצת הפלא הזו :P

http://lib.cet.ac.il/Pages/item.asp?item=8250