|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-06, 21:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וואי כמה חפרת לא יצא לי בדיוק לקרוא הכול.
1. כן זה כמו גיינר. 2. כן אתה יכול להוסיף חמאת בוטנים בשביל טעם ויש לך עוד מליון דברים להוסיף אם אתה רוצה טעם, תחשוב על עוד פירות או איזה פרי במקום הבננה, גם יש דברים חוץ מש"ש.. 3. גיינר זה יקר ולא משתלם קח אבקת חלבון ותכין גיינר.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
04-10-06, 21:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מחכה לעוד תגובות
נתנאל אתה בעצם מייעץ שהגיינר עדיף? למה? וגם לי יש הרגשה שעם השייקים אני יגיע הרבה יותר לאט ל +7 קילו מלוכלך מאשר המהירות בגיינר |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
