|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אני אישית בשכיבות סמיכה עושה נכון.
אצלנו היה צריך לעשות 60 ולגעת עם החזה בכדור כדוריד לגבי המתח איתן אתה עושה 28? אם כן אתה תותח במתח אני כרגע בשיא שלי ואני עשיתי 14 לפני כמה זמן אני לא מצליח ממש להתקדם בזה |
![]() |
![]() |