|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-04-07, 19:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
6 סקופים = 180 אתה אמרתה 380 ....
וגם ככה זה מלא ... אתה בטח גומר אבקת חלבון בשבוע ורבע |
|
|
|
19-04-07, 20:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל סקופ אני שם איזה 90 גרם ואני גומר אבקה ב5 ימים |
|
|
|
|
|
19-04-07, 22:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
19-04-07, 22:32
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-04-07, 22:34
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-04-07, 22:58
|
#6 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
למה את כול החלבון אתה לוקח מהאבקה אין אוכל תגוון אולי אז לא ימאס לך
__________________
mmm |
|
|
|
|
20-04-07, 00:02
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
