|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-04-07, 18:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היה לי
ריצה היה צריך לרוץ 4 וחצי קילומטר ב20 דקות רצצי 3 שזה ציון 55 בטן היה צריך 140 בלי מגבלת זמן עשיתי 55 שזה ציון 55  שכיבות שמיכה היה צריך 70 בלי מגבלת זמן אז עשיתי 70 שזה ציון 100
__________________
|
|
|
|
19-04-07, 18:45
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואי יונתן איזה כיף לך, אין מגבלת זמן בבטן?
אתה לא יכול לעבור את ה145?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
19-04-07, 18:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
19-04-07, 18:47
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
