על זה אמרו כבר קשים חייו של בודיבילדר.
אין מה לעשות מנסים לגוון כמה שיותר בגלל זה כל התפריטים שלי הם עם הרבה סלשים ואני לא אוכל משהו קבוע בשעה קבועה, כמו שצריך לשנות רוטינת אימונים צריך לשנות גם רוטינת תזונה בין אם אתה במאסה ובין אם אתה בחיטוב.
אגב כל מאכל גם הכי טעים בעולם יכול להמאס עליך, אם תאכל 20 פיצות ביום זה לא ימאס עליך נראה לי? ביום שאחרי אתה כבר לא תוכל להסתכל על פיצה. כנ"ל לגבי אלכוהול, אני מאז שהשתכרתי בפעם האחרונה והייתי סמרטוטו לא יכולתי להסתכל על וודקה.. כעת אני יכול להסתכל אבל לא נוגע משום שאני כרגע מתעסק בפיתוח גוף... אז אני לא מרשה לעצמי. ככה שיכול להמאס מכל דבר, הגיוון הוא הדבר החשוב, אפילו הסבתות כל יום מבשלות משהו אחר כנראה שהן גם יודעות את זה.
|
19-04-07, 14:29
תצוגה עם הדגמה
