|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-04-07, 00:06
|
#1 |
|
מושעה
|
אחי....,אז מין הסתם משימוש של חודש וחצי אתה לא תיהיה בלון מיים.מדובר על שלושה חודשים ברוטו בשביל ליראות שיש עלייה גדולה של נוזלים.בנוסף לזה אם אתה אומר זה חלבון+קראטין+גלוטמין אז כנראה לא היה שם הרבה קראטין.ולא צרכת הרבה ממנו.זאת עוד סיבה לכך שלא התנפחת...אבל חפיף שיהיה...
|
|
|
|
19-04-07, 13:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל כף הקשה היה 5 גרם קריאטין גרם חלבון וגלוטמין שכחתי..(זרקתי ת'קופסא)
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
|
19-04-07, 17:37
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
