|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-07, 20:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שהייתי בסייקל קריאטין לא הייתה לי ספיחת נוזלים בכלל.שוב כל אחד והגוף שלו.
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
18-04-07, 20:55
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-07, 20:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הייתה עלייה קטנה בכוח אבל יותר בהתאוששות שימוש של חודש וחצי ככה.
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
|
18-04-07, 23:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני צורך קריאטין+גלוטמין+טאורין כבר חודש וחצי גם בערך ויש לי שינוי בכוח בהרבה אבל אני לא יודע עם זה מהקריאטין או מהחלבון או מעוד דברים שאני לוקח..
|
|
|
|
|
19-04-07, 08:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חוץ מהקריאטין אני מקפיד על שינה טובה הרבה חלבון הרבה ש"ש ויטמינים ומינרלים וnitric Oxide וקפאין ולא זוכר מה עוד אבל יש שיפור משמעותי אצלי בכוח!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
