|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-07, 19:52
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ותודה מראש |
|
|
|
|
18-04-07, 20:30
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 15:49
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 17:28
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
קצת לפני 6:25...הם מראים איך בעצם זה עובד... כשהעצם נפגעת היא מתחזקת(תלוי כמה חזק היא נפגעת... לא לשבור אותה כמובן..) ונכון, יש כאן חלק אדיר שהוא נפשי ומנטלי..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 21:16
|
#5 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 21:39
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בתחילת שנה הייתי לוקח מערוך עבה ומגלגל על הצד השני של התאומים(העצם הכואבת הזאת) ולאט לאט התפתחה הסיבולת שם... לא יודע אם העצם באמת התחזקה... אני מאמין שאם תעשה את זה על כל חלקי הגוף זה יתחזק.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 06:20
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אם אפשר כמו הדרכה כזו איך לעשות? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
