בשווארמה יש הרבה חלבונים?

[SaBaGMaN]

תלוי בסוג,בדרך כלל יש כבש,הודו,עגל ופרגיות אני אישית הולך על הפרגיות לא רק ביגלל שהבשר ביחסית לשאר הבשרים יותר רזה,אלה כי זה הכי טעים לי!
(בדרך כלל אני מעדיף את הפרגיות בשיפודים ולא מהגלגל שווארמה)
לבשר הכבש יש אחוז שומן גבוהה,גם לעגל ולהודו בוא נגיד ששוארמה היא לא מקור רזה לחלבונים לספורטאי,אבל כארוחה לא על בסיס קבוע זה אחלה,וותר על הצ'יפס,מטוגנים וכל סלטיי המיונז לך על ירקות,חמוצים וקצת טחינה וקיבלת יופי של ארוחה!!
ואל תידאג בקשר לחלבונים יש לא מעט

[DropDead]

פורסם במקור על ידי SaBaGMaN

תלוי בסוג,בדרך כלל יש כבש,הודו,עגל ופרגיות אני אישית הולך על הפרגיות לא רק ביגלל שהבשר ביחסית לשאר הבשרים יותר רזה,אלה כי זה הכי טעים לי!
(בדרך כלל אני מעדיף את הפרגיות בשיפודים ולא מהגלגל שווארמה)
לבשר הכבש יש אחוז שומן גבוהה,גם לעגל ולהודו בוא נגיד ששוארמה היא לא מקור רזה לחלבונים לספורטאי,אבל כארוחה לא על בסיס קבוע זה אחלה,וותר על הצ'יפס,מטוגנים וכל סלטיי המיונז לך על ירקות,חמוצים וקצת טחינה וקיבלת יופי של ארוחה!!
ואל תידאג בקשר לחלבונים יש לא מעט

למה בהודו דפקא יש קצת שומן לא ?

[Moshe]

פורסם במקור על ידי DropDead

למה בהודו דפקא יש קצת שומן לא ?

הודו זה הבשר הכי רזה , אחריו בא העוף ואחריו בא הכתף בקר או פילה בקר ושאר הדרק

[Elevation]

בהודו יש הכי פחות שומן... פרגיות דיי מלאות שומן, למען האמת.

שווארמה זה אחלה במאסה (וגם בחיטוב, בלי הלאפה...).

[Moshe]

פורסם במקור על ידי Elevation

בהודו יש הכי פחות שומן... פרגיות דיי מלאות שומן, למען האמת.

שווארמה זה אחלה במאסה (וגם בחיטוב, בלי הלאפה...).

גם פרגיות זה לא כזה נורא בסביבות ה7% שומן כמובן שלעומת ההודו (1% ) ולעומת העוף (3%) , זה נחשב יחסית הרבה אבל זה לא כזה קריטי כמו בשר בקר לדוגמה או שאר הזבל שנמכר (25% שומן)

[DropDead]

אני לפעמיים במקום חזה עוף קונה שווארמה הודו מהקצב זתאמרת על המחבת יוצא חזק =]