|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-04-07, 21:01
|
#1 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
בסופינציה הבייספס פועל חזק יותר ולכן גם קל יותר לעבוד ככה לעומת פרונציה
|
|
|
|
17-04-07, 21:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אז מה יותר טוב רגיל או הפוך אם הכפות ידיים ליכוון הפנים?
__________________
|
|
|
|
|
17-04-07, 21:15
|
#3 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אם אתה עושה מתח כדי לעבוד על הגב תעשה בפרונציה ואחיזה רחבה
|
|
|
|
|
17-04-07, 21:22
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
17-04-07, 21:26
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
