|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-07, 11:33
|
#4 |
|
מושעה
|
בדרך כלל בגרות בספורט כולם עוברים.
2000 עשיתי 7.00 כי הייתי 4 ימים אחרי גיבוש...בדרך כלל האיתי עושה 6.45 כפיפות בטן עשיתי 90 מתח עשיתי 22 לא הצלחתי יותר.. קפיצה מהמקום עשיתי 2.55 |
|
|
תצוגה בשכבות