מסה או אסתטיקה?

[Deja Vu]

פורסם במקור על ידי Bullet

בטח ש90 על 16%.

אבל תלא יכול לעשות חיטוב ככה תנשאר כל הקיץ תשמע זה מוזר לאללה מה שתאומר תחשוב בשבעים קילו על שמונה אחוז שומן הרבה יותר אנשים יאהבו תגוף שלך הרבה יותר נשים ימשכו ויתחילו איתך הרבה יותר אנשים זרים וחברים יחמיאו לך על הגוף בתשעים כולה אולי יחזיקו מימך חזק ומגודל אבל רוב הבנות לא יאהבו תגוף שלך או שהיו סבבה איתו לא יתלהבו במיוחד על כל זה תמוכן לוותר בשביל עוד איזה 20 קילו בבנץ ועוד איזה שמונה קילו שריר שנלווה אם הרבה שומן אם כן אז אתה מוזר

[Bullet]

פורסם במקור על ידי Deja Vu

אבל תלא יכול לעשות חיטוב ככה תנשאר כל הקיץ תשמע זה מוזר לאללה מה שתאומר תחשוב בשבעים קילו על שמונה אחוז שומן הרבה יותר אנשים יאהבו תגוף שלך הרבה יותר נשים ימשכו ויתחילו איתך הרבה יותר אנשים זרים וחברים יחמיאו לך על הגוף בתשעים כולה אולי יחזיקו מימך חזק ומגודל אבל רוב הבנות לא יאהבו תגוף שלך או שהיו סבבה איתו לא יתלהבו במיוחד על כל זה תמוכן לוותר בשביל עוד איזה 20 קילו בבנץ ועוד איזה שמונה קילו שריר שנלווה אם הרבה שומן אם כן אז אתה מוזר

יש לך מושג מה זה 90 קילו? 16% זה לא כזה הרבה. זה 75.6 קג LBM
70 קילו על 8% זה 64.4 קילו LBM. תחשוב... 10 קילו מסת שריר יותר.
לא תמיד נראים טוב יותר על % שומן נמוך. יש אנשים שבאחוז שומן נמוך הם נראים גרוע בגלל שאין להם מסה, ויש גם אנשים שבגלל שיש להם כ"כ הרבה מסה, באחוז שומן נמוך מדי הם ייראו מפלצתיים מדי ופריקים. בקשר לנשים, הן אולי יימשכו אלי יותר מבחינת מראה, אבל אני ארגיש הרבה יותר טוב עם עצמי כשיש לי 10 קילו מסת שריר יותר, וכשאני לא איזה שחיף עם קוביות.
ו20 קילו יותר בבנצ' גם יעשו לי את זה יותר. חוץ מזה, אתה מדבר כאילו אי אפשר לעשות חיטוב חודש אחד מהקיץ, וחודש שני להיות די חטוב.