|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תתחיל חיוב ותגיד לנו ![]() שאלה מעפה בטרוף אתה יודע כמה קריטריונים אתה צריך לדעת? אפילו עם יש לי ולך אותו משקל אותו גובה אותו אחוז שומן ואותו תפריט ואותה תוכנית אימונים זה שונא לגמרייי
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|