בקשר לאימוני ידיים שבאתר (שיטת ה "קיק")

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בקשר לאימוני ידיים שבאתר (שיטת ה "קיק")

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

16-04-07, 00:08

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2005

הודעות: 2,314

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

לא קצת מקפח את שאר שאר הגוף? אימון אחד של חזה גב כתפיים ורגליים זה דיי קצת.. צריך לעייף אותם בצורה רצינית בשביל שזה יעבוד..

כל הקטע בדגש זה שצריך להוריד משאר השרירים ולהדגיש את החלק הרצוי...

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:32.