Ab - למה דווקא 6 ולא 9 . 9 ולא 12

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
Ab - למה דווקא 6 ולא 9 . 9 ולא 12

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

15-04-07, 19:12

Yoshi-Moto

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Sep 2006

צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto

הודעות: 9,096

גיל:: כדורגל, חדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי matan_ba

אני מתאמן בab
ועושה 9 לשריר גדול וגם לשריר קטן

זה בסדר ?!
זה פעם ראשונה שאני שומע שבab עושים לשריר גדול 9 סטים ולשריר קטן 6 :|

בבקשה תגידו לי אם איך שאני עושה זה בסדר (9 גם לגדול וגם לקטן)

קרא את ההודעה שלי שוב ותבין שזה תלוי בהרבה דברים... תעלה לכאן את התוכנית ותגיד כמה זמן אתה מתאמן ואנחנו נראה אם זה בסדר או לא...

__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:27.