|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רן תרוצה להגיד לי ש rm3 ואימונים בסגנון האלה לא ייכולים לפגוע בנער? אז למה לא מומלץ לרדת משש חזרות בגיל ההתבגרות?
|
![]() |
![]() |