|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() פירות הם הקינוחים שלי אז שאני אוכל.
ולכל אלה שחוששים מהסוכר: תרגעו - 2-4 פירות ביום לא יגרמו לכם להשמין אך יספקו לכם הרבה ויטמינים וסיבים תזונתיים. בתיאבון! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
נפיחון
|
![]() אני עושה כל בוקר שייק עם חלב בננה וכמה תותים אחחח כמה שזה טעים וגם נורא מסביע {תקנו אותי אם לא רשמתי נכון תמילה..}.!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
נפיחון
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אני מת על פירות.. מאז שהתחלתי להתאמן הפסקתי לאכול כל מיני עוגיות ודברים מתוקים שהייתי אוכל הרבה..
אני אוהב את כל הפירות.. תפוח, תפוז, מנגו, ענבים, מלון , אבטיח , תותים וכו'.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחח
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אני אוכל כל יום -3-4 פירות
90% מהמקרים זה בננות ותפוחים אבל לפעמים אני משלב תפוזים,תותים,אגסים,אפרסקים.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
מנהל מקצועי
|
![]() הכי טעים זה אבטיח..אבל בשיא הטעם.
תפוחים אני אוהב רק "אנה" תותים.. תמר מג'הול בעקרון הכל אבל אלה בעיקר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אוכל בעיקר בננות... איזה 2 בננות כל יום...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() חולה על פירות אפשר להגיד שמכור.
אוכל בערך 3 ביום הכי חזק אצלי קלמנטינה אבל גם אוכל מלון תפוז תפוח ירוק בקיצור הרבה סוגים |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() שכחתי להזכיר, חולה על שסק ועל תותים.....
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בינתיים ראיתי רק שסקים באיזה 30 שקל אז נחכה קצת... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() חח גם אני! גם עץ תותי בר יש לנו בשכונה...
מעדן ![]()
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() הכל חוץ מאפרסמון
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() אין כמו שסקקק
![]()
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני אוכל איזה 4ביום זה הממתק היחיד שלי.
|
![]() |
![]() |