|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-07, 17:28
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אבל עדיין אן ירידה בפחמימות בכלל איזה מוזר זה שאני חושב על זה ההבדל היחידי בתפריט בן השני לשלישי זה שאני יורד משש כפיות שמן זית ביום לשלוש מחליף תלחם קל בפרכיות לפני שינה במקום לדפוק ארבע לבן של ביצה וכף גבינה אני אוכל טונה במים ובשני הארוחות האחרונות במקום לחלק את זה שבכל אחד אני אוכל לחם אחד אני אוכל בשנייה שלפני השינה 2 פרכיות ובאחרונה לא אוכל בכלל דרך אגב תגידו שתי טונות ביום זה לא מתכון לכספית במוח?
|
|
|
תצוגה בשכבות