|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ובלי קשר, איזו חלוקות אתה חושב שמתאימות לחיטוב (שוב אני מציין שהחיטוב אינו דרסטי והגרעון הקלורי לא "כבד" מדי בשביל פירוק שריר רציני)? תודה. |
|
![]() |
![]() |