ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-04-07, 11:20   #1
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gal.T
לכאבי שרירים מאוחרים (DOMS) אין הרבה הסברים פזיולוגיים, ואנו לפעמים מקבלים אותם במצבים שנראים ממש כדפוס אקרארי. ללא הבנה מוחלטת שלהם. אך כמו שבולט אמר, דומס זה תהליך תוך שרירי שקשור להצתברות של חומצות חלב.

אפשר בהחלט להתאמן עם דומס, ואין שום קשר סיבתי להיווצרותו ולהתאוששות שעוברת מערכת העצבים המרכזית מתום האימון. כמובן שיש קשר מסויים למע' העצבים מכיוון שכל תחושת כאב ופעולה לא רצונית של הגוף (שלא בתודעה - עיכול, נשימה, פעילות הלב...) מנותבת על ידיה, אך לא במה שהתכוונת (amit).

ולמי ששאל... לימודים, אלא מה.
אוקיי תודה על התשובה רק עד כמה שהבנתי דומז לא קשור לחומצות חלב כי הם מתפזרות מהר והוא יותר קשור לקרעים מיקרוסקופיים בשריר
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-07, 11:59   #2
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
אוקיי תודה על התשובה רק עד כמה שהבנתי דומז לא קשור לחומצות חלב כי הם מתפזרות מהר והוא יותר קשור לקרעים מיקרוסקופיים בשריר
כן,זו הייתה התאוריה הראשונה, השנייה היא הקרעים, אומרים גם שהתאים מתנפחים עקב הוספת סרקומרים ומפעילים לחץ על תאי עצב, ויש עוד אחריהן...
לא משנה כלכך.
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים