|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
שהתחלתי לעלות במשקל בחצי שנה אחרונה והרבצתי אמוניabcx2 והקפדתי חזק על תזונה על דגש חלבון כל שלוש שעות
|
|
|
|