|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-07, 01:53
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
מתי התחרות השנה, אולי יש לי סיכוי בעיקר לדדליפט
אבל אולי לאיזה לחיצה של 130-150 תלוי מתי התחרות ואם אני יקח את זה רציני. עכשיו הלחיצת חזה במצב נואש כי אני עושה אותה רק במכונות , עליתי הרבה במשקלים מאז שעשיתי 110 קילו 10rm אבל על המכונות וצריך קודם כל להתרגל לייצוב =\
__________________
 |
|
|
|
13-04-07, 02:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-04-07, 02:14
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
