|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-06, 21:53
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
03-10-06, 18:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נחזור לענייננו
בקשר לגיינר הבייתי: אורי כתבת שאתה עושה בננה+שיבולת שועל+דייסבית באיזה מצב אתה מכניס את השיבולת שועל? סובין (טחונה)? דקה? עבה? מה זה דייסבית?? (ראה ההודעה שלך בעמוד הראשון בפוסט הזה) כמה בננה אתה מכניס? לגל: אבקת חלבון עם שיבולת שועל, קינמון, אולי סוכרלוז, וחמאת בוטנים טבעית זה הפתרון המושלם. כמה קינמון ולמה? מה זה סוכרלוז כמה ולמה? אותה שאלה על חמאת בוטנים ובקשר ללאחרי אימון.. לסיכום סוכר ענבים 2 כפות הגשה עם שייק חלבון זה טוב? ואת מה בכל הפוסט הזה אני יכול להחליף במלטודקסטרין? |
|
|
|
|
03-10-06, 20:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מוסיף עוד שאלה
לקחתי אחרי אימון שייק עם סוכר ענבים מה עכשיו לעשות? כמה זמן לחכות עד שייספג בשביל להמשיך לאכול כרגיל? אני רעב... בא לי בננות |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
