|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-06, 21:51
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
גל תסביר לי כי עוד לא הבנתי,איך עושים לעזעזל שייק חלבון עם שיבולת שועל ביחד ושותים הכל ביחד?
אני שם בבלנדר אבקת חלבון חלב.מכניס תשיבולת שועל..נותן לזה להתערבל בערך 2 דקות. אני מוציא..מוזק לכוס שותה,עוד כוס שותה..אני מסיים את כל הקנקן של הבלנדר,פתאום אני קולט כל השיבולת שועל בקרקעית |
|
|
|
02-10-06, 21:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-10-06, 18:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נחזור לענייננו
בקשר לגיינר הבייתי: אורי כתבת שאתה עושה בננה+שיבולת שועל+דייסבית באיזה מצב אתה מכניס את השיבולת שועל? סובין (טחונה)? דקה? עבה? מה זה דייסבית?? (ראה ההודעה שלך בעמוד הראשון בפוסט הזה) כמה בננה אתה מכניס? לגל: אבקת חלבון עם שיבולת שועל, קינמון, אולי סוכרלוז, וחמאת בוטנים טבעית זה הפתרון המושלם. כמה קינמון ולמה? מה זה סוכרלוז כמה ולמה? אותה שאלה על חמאת בוטנים ובקשר ללאחרי אימון.. לסיכום סוכר ענבים 2 כפות הגשה עם שייק חלבון זה טוב? ואת מה בכל הפוסט הזה אני יכול להחליף במלטודקסטרין? |
|
|
|
|
03-10-06, 20:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מוסיף עוד שאלה
לקחתי אחרי אימון שייק עם סוכר ענבים מה עכשיו לעשות? כמה זמן לחכות עד שייספג בשביל להמשיך לאכול כרגיל? אני רעב... בא לי בננות |
|
|
|
|
02-10-06, 22:21
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
המלצה שלי זה לשים בננה תמיד שיהיה במקפיא בננה קפואה תמיד הייתי דוחף שם נותן מרקם של מילקשייק קטלני |
|
|
|
|
|
02-10-06, 22:49
|
#6 | ||
|
חבר פעיל
|
תריץ חיפוש על מלטודקסטרין ולא מולטידקסטרין..
אני מבטיח לך שתמצא.. ציטוט:
להזכירך.. ציטוט:
כנראה כמה דברים התקדמו מאז הפורום הישן..  |
||
|
|
|
|
02-10-06, 23:12
|
#7 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
גל |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
