ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-04-07, 22:09   #1
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

כמהההה שטויות אתם מדברים..
גבר,אתה בהחלט יכול לעשות אימון חפיף,אבל לעבוד על כל חלקי הגוף,לא ממש קראתי מה שכתבת אבל הבנתי שאתה רוצ לעבוד רק על חזה ויד קדמית? לא מומלץ..תוסיף גם גב
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-07, 22:10   #2
Mass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 69
ברירת מחדל

אז אתה אומר שאם אני אתאמן על חזה יד קדמית בטן וגב זה כבר יהיה בסדר?

אגב חוסר פרופורציות חח קבלו מה מצאתי בעעע:


הבן אדם לא מתאמן על כתפיים בכלל מה זה...

אגב אחי אתה יכול לתת לי איזה תוכנית לאימון חפיף ובסדר?

ועוד משו קטן,מה השם של האתר הזה שכתוב בו איך לבצע כל תרגיל?
Mass מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים