איך ולמה התחלתם עם פיתוח גוף?

ran_z · 12-04-07, 18:36

אני בגלל שראיתי ת'סרט צבי הנינג'ה שהייתי קטן נרשמתי לחוג קראטה, אבל עזבתי אחרי איזה שנתיים.
חדר כושר התחלתי ככה באמצע סוף הצבא, שהייתי הולך לחבר לבית והיה לו קצת ציוד הוא היה מתאמן טיפה, אז פעם הוא אמר לי בוא תתאמן איתי, בקושי יכולתי לעשות אז 5 שכיבות סמיכה,
לאט לאט התאמנתי איתו וניכנסתי לזה...מפה לשם התחלתי קצת לראות תוצאות ואהבתי את מה שאני רואה,,,לאחר מכן השתחררתי ועשיתי מנוי לחד"כ מאז אני לא יכול לצאת מישם...
אגב אותו חבר כבר מיזמן לא מתאמן...ועכשיו שאני גם חושב על זה אני צריך ללכת אליו אמרתי לו אני יראה אצלו מכבי...יאללה ביי

Nadav19 · 12-04-07, 18:44

פוקס.

הגעתי למכון עם חבר סתם לשבת איתו, וביום למחרת חזרתי עם כסף למנוי.

**Night_Wolf** · 12-04-07, 19:56

איך?

מהיום שהגעתי למצב שאני שוקל 130 קילו על אחוז שומן מטורף והחלטתי להיתנתק מכל השטויות שעשיתי בעבר כמו:
לריב מכות אם כל אחד שזורק לי "שמן" אפילו בצחוק
להיסתבך בכל מיני שטויות שהיו נגמרות במשטרה בגלל הדכאון שלי..
שיהיה לי קצת בטחון אם בנות למה ממש התביישתי בכלל לפנות לבחורה אם איך שהייתי ניראה
ופשוט היה נימאס לי מהמראה שלי

את ההשראה שלי קבלתי מעומר שגם היה פעם שמן והגיע לתוצאות שלו
מההורים שתמיד תמכו בי ולא זיינו לי תשכל כל הזמן שאני קונה אבקות ותוספים פעם ב..היו מעירים לי
ומהחברים שנתנו לי להרגיש הרגשה טובה ביציאות ובילויים שכל 3 שעות הם עצמם אומרים לי
"גלעד אתה צריך לאכול לא" ומזכירים לי תמיד מה המטרה שלי ולא לוותר עליה גם אם יש כמה מטומטמים מאחורי מחשב וטלפון שרושמים ואומרים לי "שמן אם ג'ינו" וסך הכל מקנאים

לסיכום
אני חושב שמסגרת של פיתוח גוף היא מאוד רצינית ודיי כיפית והיא יכולה להוציא הרבה אנשים מסדר יום של בעיות ובלאגן ולהכניס להם בטחון עצמי,הערכה,ומשמעת

**Bodybuilder** · 12-04-07, 20:08

תמידי היתי נמשך למישקולות,עוד כשהיתי ילד קטן
מגיל 11 היתי מרים מישקולת של 2 קילו 50 פעם כול יד חחח

איזה מטורף היתי
אני זוכר שעשיתי פעם עם איזה אחד הורדות ידיים והוא הוריד אותי,כשהגתי הביתה ישבתי משהו כמו שעתיים והרמתי את המישקולת בלי הפסקה,למחרת לא יכולתי להזיז את היד :cry_1:
כזה משוגע היתי :):):):)

**P-a-n-1-c** · 12-04-07, 20:11

הגעתי למצב שפשוט נגעלתי מהגוף שלי והחלטתי לעשות משהו עם עצמי..

Yoshi-Moto · 12-04-07, 20:51

יש כמה סיבות...

1)תמיד הייתי פריק של בריאות, לא הייתי אוכל שטויות כדי לא לפגוע לעצמי בגוף למרות שלא הייתי מבין כלום מהחיים שלי.
כל שבוע חזרתי עם מיתוס מטומטם וצלקות בשכל כמו לשתות גוגל מוגל כל בוקר(2 ביצים חיות),לא לאכול יותר שוקולד ובצקים.

2)מכל הסדרות של הילדים כמו דרגון בול זי וכל השטויות האלה אהבתי את העניין של להראות שרירי. חחחח מי לא זוכר את הקטע שגוקו מתאמן בחללית ומעלה את ההתנגדות של כוח המשיכה, או האימונים אצל קאיו חחחחחח איזה דביל אני...
בקיצור כל הדברים האלה נראו לי ממש כיפיים, הקטע של להקיא דם מרוב השקעה ומאמץ להשיג את המטרות..

3)כל הילדות שלי אני שיחקתי כדורגל עם ילדים גדולים ממני, והייתי פריק רציני של כדורגל... מסיים בית ספר ב3, אז ב4 וחצי אני כבר במגרש משחק, אפילו לבד אם לא היה מי...(הייתי משחק עד 8 ככה חח, ויום יום)
בקיצור... שמשחקים עם אנשים שגדולים ממך ושוקלים כפול עליך, קשה לשחק עם כוח ו"לשים להם גוף", אז כדי שאני אוכל לתת פייט בעניין הזה רציתי כוח...
כיום שאני משחק אני באמת מרגיש הבדל בעניין הזה אבל עכשיו כדורגל כבר פחות חשוב לי מהחדר כושר...
(הסיבה הזאת דיי מזכירה לי את הסיבה של גרג ולנטינו)

4)רציתי ביטחון עצמי ולהרגיש טוב עם עצמי.

חפרתי לכם קצת :\ סורי

ahtung · 12-04-07, 23:15

ואללה הפעם הראשונה שאני זוכר שרירים זה כשאבא שלי הראה לי את הסרט הטורף של ראיתי את הבייספס של ארנולד כשהוא עושה את הורדת הידיים,הייתי מתלהב מהקטע הזה ומאז ראיתי די הרבה סרטים של ארני כמו שליחות קטלנית,קומאנדו ועוד מספר אחרים.

אליאב קרייסלר · 20-04-07, 19:42

רציתי להיות דומה למתאבקים מה Wwf (חחחח זה היה בגיל 10)
אז הזמנתי את אבי פלדמן הזה (שאז היה בתחילת דרכו)
לעשות לי אימונים אישיים עם משקוליות בבית

GLADIATOR · 21-04-07, 23:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר

רציתי להיות דומה למתאבקים מה Wwf (:):):):) זה היה בגיל 10)
אז הזמנתי את אבי פלדמן הזה (שאז היה בתחילת דרכו)
לעשות לי אימונים אישיים עם משקוליות בבית

אז התחלתה להתאמן מגיל 10?

elad1987 · 22-04-07, 00:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר

רציתי להיות דומה למתאבקים מה Wwf (:):):):) זה היה בגיל 10)
אז הזמנתי את אבי פלדמן הזה (שאז היה בתחילת דרכו)
לעשות לי אימונים אישיים עם משקוליות בבית

אגב אחי...פלדמן עכשיו מנהל את מכון מכבי חולון...(=

12-04-07, 18:36	#1
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	אני בגלל שראיתי ת'סרט צבי הנינג'ה שהייתי קטן נרשמתי לחוג קראטה, אבל עזבתי אחרי איזה שנתיים. חדר כושר התחלתי ככה באמצע סוף הצבא, שהייתי הולך לחבר לבית והיה לו קצת ציוד הוא היה מתאמן טיפה, אז פעם הוא אמר לי בוא תתאמן איתי, בקושי יכולתי לעשות אז 5 שכיבות סמיכה, לאט לאט התאמנתי איתו וניכנסתי לזה...מפה לשם התחלתי קצת לראות תוצאות ואהבתי את מה שאני רואה,,,לאחר מכן השתחררתי ועשיתי מנוי לחד"כ מאז אני לא יכול לצאת מישם... אגב אותו חבר כבר מיזמן לא מתאמן...ועכשיו שאני גם חושב על זה אני צריך ללכת אליו אמרתי לו אני יראה אצלו מכבי...יאללה ביי __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

12-04-07, 18:44	#2
Nadav19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nadav19 הודעות: 1,471 עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.	פוקס. הגעתי למכון עם חבר סתם לשבת איתו, וביום למחרת חזרתי עם כסף למנוי. __________________ הייתי פה

12-04-07, 20:51	#6
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	יש כמה סיבות... 1)תמיד הייתי פריק של בריאות, לא הייתי אוכל שטויות כדי לא לפגוע לעצמי בגוף למרות שלא הייתי מבין כלום מהחיים שלי. כל שבוע חזרתי עם מיתוס מטומטם וצלקות בשכל כמו לשתות גוגל מוגל כל בוקר(2 ביצים חיות),לא לאכול יותר שוקולד ובצקים. 2)מכל הסדרות של הילדים כמו דרגון בול זי וכל השטויות האלה אהבתי את העניין של להראות שרירי. חחחח מי לא זוכר את הקטע שגוקו מתאמן בחללית ומעלה את ההתנגדות של כוח המשיכה, או האימונים אצל קאיו חחחחחח איזה דביל אני... בקיצור כל הדברים האלה נראו לי ממש כיפיים, הקטע של להקיא דם מרוב השקעה ומאמץ להשיג את המטרות.. 3)כל הילדות שלי אני שיחקתי כדורגל עם ילדים גדולים ממני, והייתי פריק רציני של כדורגל... מסיים בית ספר ב3, אז ב4 וחצי אני כבר במגרש משחק, אפילו לבד אם לא היה מי...(הייתי משחק עד 8 ככה חח, ויום יום) בקיצור... שמשחקים עם אנשים שגדולים ממך ושוקלים כפול עליך, קשה לשחק עם כוח ו"לשים להם גוף", אז כדי שאני אוכל לתת פייט בעניין הזה רציתי כוח... כיום שאני משחק אני באמת מרגיש הבדל בעניין הזה אבל עכשיו כדורגל כבר פחות חשוב לי מהחדר כושר... (הסיבה הזאת דיי מזכירה לי את הסיבה של גרג ולנטינו) 4)רציתי ביטחון עצמי ולהרגיש טוב עם עצמי. חפרתי לכם קצת :\ סורי __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

12-04-07, 23:15	#7
ahtung חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של ahtung הודעות: 2,609	ואללה הפעם הראשונה שאני זוכר שרירים זה כשאבא שלי הראה לי את הסרט הטורף של ראיתי את הבייספס של ארנולד כשהוא עושה את הורדת הידיים,הייתי מתלהב מהקטע הזה ומאז ראיתי די הרבה סרטים של ארני כמו שליחות קטלנית,קומאנדו ועוד מספר אחרים. __________________ תמונות אחרונות http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463

12-04-07, 19:56	#3
Night_Wolf Banned תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Night_Wolf הודעות: 4,047 גיל:: דובוניטה שליייייייי	איך? מהיום שהגעתי למצב שאני שוקל 130 קילו על אחוז שומן מטורף והחלטתי להיתנתק מכל השטויות שעשיתי בעבר כמו: לריב מכות אם כל אחד שזורק לי "שמן" אפילו בצחוק להיסתבך בכל מיני שטויות שהיו נגמרות במשטרה בגלל הדכאון שלי.. שיהיה לי קצת בטחון אם בנות למה ממש התביישתי בכלל לפנות לבחורה אם איך שהייתי ניראה ופשוט היה נימאס לי מהמראה שלי את ההשראה שלי קבלתי מעומר שגם היה פעם שמן והגיע לתוצאות שלו מההורים שתמיד תמכו בי ולא זיינו לי תשכל כל הזמן שאני קונה אבקות ותוספים פעם ב..היו מעירים לי ומהחברים שנתנו לי להרגיש הרגשה טובה ביציאות ובילויים שכל 3 שעות הם עצמם אומרים לי "גלעד אתה צריך לאכול לא" ומזכירים לי תמיד מה המטרה שלי ולא לוותר עליה גם אם יש כמה מטומטמים מאחורי מחשב וטלפון שרושמים ואומרים לי "שמן אם ג'ינו" וסך הכל מקנאים לסיכום אני חושב שמסגרת של פיתוח גוף היא מאוד רצינית ודיי כיפית והיא יכולה להוציא הרבה אנשים מסדר יום של בעיות ובלאגן ולהכניס להם בטחון עצמי,הערכה,ומשמעת

12-04-07, 20:08	#4
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	תמידי היתי נמשך למישקולות,עוד כשהיתי ילד קטן מגיל 11 היתי מרים מישקולת של 2 קילו 50 פעם כול יד חחח איזה מטורף היתי אני זוכר שעשיתי פעם עם איזה אחד הורדות ידיים והוא הוריד אותי,כשהגתי הביתה ישבתי משהו כמו שעתיים והרמתי את המישקולת בלי הפסקה,למחרת לא יכולתי להזיז את היד :cry_1: כזה משוגע היתי :):):):)

12-04-07, 20:11	#5
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	הגעתי למצב שפשוט נגעלתי מהגוף שלי והחלטתי לעשות משהו עם עצמי..

20-04-07, 19:42	#8
אליאב קרייסלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של אליאב קרייסלר הודעות: 2,314	רציתי להיות דומה למתאבקים מה Wwf (חחחח זה היה בגיל 10) אז הזמנתי את אבי פלדמן הזה (שאז היה בתחילת דרכו) לעשות לי אימונים אישיים עם משקוליות בבית