ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-10-06, 18:47   #1
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פומה
תבדוק אם המשקולת 30 ליברות או 30 קילו
אתה יודע מה זה 30 קילו?????
זה 60 ליברות כמעט רצחני ביותר
אין מצב קשה לי לאמין
חחח שמע אחי אני מיתמן כבר שנה אולי יותר

לחצית חזה 40 כילו כל צד
פרפר חופשי דמלז 30קילו כל צד (חזה)
ידים חופשי קילו20 דמלז כל יד 15 חזרות

יד אחורית מותw כל צד 15 קילו 15 חזרות 4 סתים

שמע גבר כל אחד יש לו גוף משלו.. בכוח
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 18:48   #2
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oRis
חחח שמע אחי אני מיתמן כבר שנה אולי יותר

לחצית חזה 40 כילו כל צד
פרפר חופשי דמלז 30קילו כל צד (חזה)
ידים חופשי קילו20 דמלז כל יד 15 חזרות

יד אחורית מותw כל צד 15 קילו 15 חזרות 4 סתים

שמע גבר כל אחד יש לו גוף משלו.. בכוח
טוב משהו פה לא מסתדר לי במשקלי עבודה שלך, הרבה דברים
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים