ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-04-07, 03:42   #1
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
זה מזכיר לי משהו שאני חשבתי עליו לא מזמן...
שיטה למדוד כמה סמ'' של מסת שריר יש עלייך
בעצם זה לא רק שריר , אבל עדיין , מסת שריר ושומן נטו וככה נדע מי כאן המאסיביים באמת...

תמדוד את היקף הזרוע בכיווץ ,
תמדוד את היקף העצם של האמה (ליד מפרק כף היד) ותמחץ ככה שההיקף שיתקבל יהיה רק של העצם...

ואז תעשה ''היקף הזרוע בכיווץ'' פחות ''היקף העצם'' ותקבל את המסה שיש לך ללא העצם...
נו יאללה בוא נשמע את התחרות
באמת שבחיים לא ראיתי כזה דבר מטופש

אחי הגודל של העצם של האמה שלך לא באותו גודל של העצם של היד!

וגם אם כן... באמה גם יש שרירים וגידים ואי אפשר פשוט "למחוץ" אותם

השיטה המדוייקת ההיא שאתם מדברים עליה זה מדידה במי מלח או משהו ראיתי על זה כתבה.


לאו לדעתי השיטה שלך ממש לא נכונה ויש הרבה יותר פרמטרים שלא חישבת..
amir harduf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-04-07, 17:17   #2
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir harduf
באמת שבחיים לא ראיתי כזה דבר מטופש

אחי הגודל של העצם של האמה שלך לא באותו גודל של העצם של היד!

וגם אם כן... באמה גם יש שרירים וגידים ואי אפשר פשוט "למחוץ" אותם

השיטה המדוייקת ההיא שאתם מדברים עליה זה מדידה במי מלח או משהו ראיתי על זה כתבה.


לאו לדעתי השיטה שלך ממש לא נכונה ויש הרבה יותר פרמטרים שלא חישבת..
אתה אומר לי בקיצור שאפשר להשמין והשההבדל יגדל?
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים