|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא רואה סיבה שמישהו שלא רואה את תחום הבאדיבילדינג
בתור העתיד שלו יסתכן בלעסות העמסות מוגזמות של קריאטין לאורך זמן .. זה לא שווה את זה .. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולפי המחקר האחרון שנעשה לא מומלץ ליצרוך מעל חודש וחצי את הקריאטין. (נכון לעכשיו) ובכלל שימוש של 4 חודשיים ברציפות מעמיסה על הכליות וזה ממש לא בריא.
__________________
|
|
|
|
|