|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-04-07, 21:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה לרופא? זה כאבים לא כל כך חזקים..ואני עושה סקוואטים קלים,30/40 קילו גג,אני מפחד להעמיס משקלים.
ולזה ששאל אם רצתי אז כן עד לפני חצי שנה +- הייתי משחק כדרוגל כמו חמור |
|
|
|
10-04-07, 22:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי, תנסה עוד שבוע שבועים ועד אז לא עובר תלך לרופא
1) זה ברכים לא צחוק 2) זה יכול להראות לך משהו קטן אבל בסוף זה יכול להתפתח ליותר גרוע נ.ב לך לרופא  |
|
|
|
|
10-04-07, 22:06
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-04-07, 22:07
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-04-07, 22:27
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
חחח עד אז הייתי מפציץ סקוואטים.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
