|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-06, 13:30
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
השייק שלי אחרי אימון מכיל ברובו מים, אבל אני מוסיף 100 מ"ל חלב וזה יוצא מעדן! (עם הסוכר ענבים כמובן). ככה שזה גם לא כבד אחרי האימון. אם אני שותה בלי סוכר ענבים סתם ככה באמצע היום, אז רק עם חלב וזה ממש כמו שוקו יטבתה (כבר אמרתי שזאת אבקה בטעם שוקו?)
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
