|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני רואה שזאת תופעה נפוצה היעני כרס הזאת,אצל מי שהיה פעם שמן אבל איך זה קורה? זה לא נראה כמו עודף של עור ומצד שני אני על פאקינג 8% שומן בעע.. :\
אחי זה דיי יקר,אני לא יודע אם אני יוכל לקבוע...:| בכל אופן אם אני יעשה פעמיים בשבוע אירובי אז אני בטוח לא ישמין נכון?,לפחות רק בהתחלה ככה בשביל הבטחון שאני לא ישמין..עד כמה אירובי יכול להזיק במסה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |