|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() פחח אתה עושה צוחק כאילו שאתה יכול לדעת אחוז שומן בדיוק עלית בכל מקרה אם זה מדויק ועלית בדיוק 1% שומן אז 68:100 =0.68
0.68 *10.4 =7.072 קילו שומן בגוף לאחר העליה 69.5:100 =0.695 0.695 *11.4 =7.923 מכל זה יוצא שעלית ב-0.851 גרם שומן 1.5-0.851 =0.649 גרם עליה במסת שריר |
![]() |
![]() |