|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-04-07, 19:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא קראתי את כל השירשור אין לי כוח..
אני יגיד לך מניסיון אישי של שנה עם גיל 16 קילו עלתי מ69 ל85 היקף יד עלה מ32 ל39 היקף בטן מ81 ל84 ואפילו עברתי חיטוב באמצע ירדתי מ83 ל74 קילו ... אפשר לגדול בלי תזונאי זה נכון אבל לי לפחות הרבה יותר קל עם... חג מימונה שמח ולא לאכול הרבה מופלטות!=]
__________________
http://images.ifun.ru/n/NCkPxogxdd.gif |
|
|
תצוגה עם הדגמה
