שאלה בקשר למספר חזרות ומשקלים

mitamen · 09-04-07, 13:24

אני לא מדבר על הפאמפ שאחרי אימון,פשוט השרירים שלי נראים מנופחים כאלה,החזה והידיים נראים גדולים ועבים,ואני לא רוצה לקבל צורה כזאת...
בכל אופן אני אנסה צורה של חזרה איטית ויותר חזרות לתקופה של חודש נראה איך זה ישפיע,תמיד טוב לנסות משהו חדש..

אליאב · 09-04-07, 13:33

[quote=mitamen]אני לא מדבר על הפאמפ שאחרי אימון,פשוט השרירים שלי נראים מנופחים כאלה,החזה והידיים נראים גדולים ועבים,ואני לא רוצה לקבל צורה כזאת...
QUOTE]

תעלה תמונה שלך אני רוצה לראות שאתה "מנופח" מדי... אני אוהב את הקישקושים האילה. תעלה תמונה...

נ.ב.
חברי הפורום, קבלו 100 סיבות איך לא מעלים תמונה (בתגובות שהוא יביא).

09-04-07, 13:24	#1
mitamen חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של mitamen הודעות: 200	אני לא מדבר על הפאמפ שאחרי אימון,פשוט השרירים שלי נראים מנופחים כאלה,החזה והידיים נראים גדולים ועבים,ואני לא רוצה לקבל צורה כזאת... בכל אופן אני אנסה צורה של חזרה איטית ויותר חזרות לתקופה של חודש נראה איך זה ישפיע,תמיד טוב לנסות משהו חדש..

09-04-07, 13:33	#2
אליאב חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של אליאב הודעות: 1,538	[quote=mitamen]אני לא מדבר על הפאמפ שאחרי אימון,פשוט השרירים שלי נראים מנופחים כאלה,החזה והידיים נראים גדולים ועבים,ואני לא רוצה לקבל צורה כזאת... QUOTE] תעלה תמונה שלך אני רוצה לראות שאתה "מנופח" מדי... אני אוהב את הקישקושים האילה. תעלה תמונה... נ.ב. חברי הפורום, קבלו 100 סיבות איך לא מעלים תמונה (בתגובות שהוא יביא).