ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-04-07, 00:36   #1
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mass
תודה רבה על כל התגובות אנשים...הבעייה עם התזונאי והכול היא שאני בצבא...ולא יודע אם זה אפשרי להפגש איתו,וגם לשמור על התזונה כמו שצריך בצבא...בקשר לחילוף חומרים..אני לא יודע אם הוא איטי,מה שמוזר זה שבטירונות (02) אכלתי הרבה יותר מבבית ודווקא נהייה לי גוף יותר שרירי והבטן קצת השתטחה...בבית אני גם אוכל בסדר,לא כמו פעם את ה1400 קלוריות ההם,כי אז כבר הייתי שוב פעם באישפוז...עכשיו אני בטח אוכל בסביבות ה2300-2500 קלוריות ביום...אני עושה בנתיים הרבה אירובי..אבל מת לעלות במסה...בקשר לאיסיקיו Ori-Silver שלחתי לך בפרטי אחי..
עריכה:למה אי אפשר לשלוח פה הודעה פרטית?
חחח איך בדיוק? אין הודעות פרטיות
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים