|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() תתיחס אל זה בתור חלבון קזאין הוא משאיר חומצות אמינו בדם למשך 6 שעות ונחשב חלבון יחסית איטי זמן מדויק אני לא חושב שמישהו יוכל להגיד לך
אופס רשמית את זה לפני שראיתי שגל הגיב בכל אופן שרושמים אפחד לא יוכל להגיד לך זה אפחד חוץ מ gal.t |
![]() |
![]() |