|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שים לב שהוא אומר שהתוכנית הזאת היא למתאמנים מתקדמים, שנתיים+.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
ובכל זאת, מדוע? יש איזשהו סיכון מיוחד בתוכנית הזאת? (אני מתאמן חצי שנה כולה). |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תקרא עוד פעם את המאמר כמו שצריך ותשים לב. |
|
![]() |
![]() |