|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-04-07, 19:51
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
חח כן בטח מאיה , הוא ילך לעשות שקילה תת מימית כל בוקר לראות עם הוא התחטב או עלה...
יש שיטה מעולה ופרקטית לבדוק עלייה\ירידה באחוזי שומן , וקוראים לה ההבדל בין היד שלך כאשר היא רפוייה וכאשר אתה עושה שריר , ככל שהוא יותר גדול האחוז שומן שלך קטן יותר , אבל האחוז המדוייק זה פורמולה אישית לכל בן אדם לפי המדידה הזאת. ( מתבסס על העקרון שאחוזי השומן יורדים מהגוף בדרך כלל באופן שווה בכל מקום בכל אחוז שומן אצל בן אדם אחת לעומת עצמו ואתה לא יכול לעשות שריר ברקמת שומן אם כי היא מוסיפה להיקף היד שלך כשאתה רפוי )
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
